Manuální kartáček a elektrický s rovnáteky: co zvolit

Pokud má dítě snímatelné rovnátko (fólie nebo destičku), naučte ho kartáček používat i na něj – ale s jinou technikou: kartáček se drží v ruce jako tužka a rovnátko se čistí jemnými tahy, aby se nepoškodily plastové části. Elektrický kartáček s rotační hlavicí je pro tento účel vhodný jen tehdy, pokud má hlavici s velmi měkkými štětinami. U fixních rovnátek je naopak důležité, aby štětiny byly středně tvrdé, ale nikdy ne tvrdé – jinak by mohly poškodit dáseň a urychlit zánět.

Když už se pustíte do čištění, postupujte systematicky. Vyjměte gumičky a případné snímatelné části. Kartáček s měkkými štětinami držte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a čistěte krouživými pohyby od dásně k zubu. Věnujte zvýšenou pozornost okolí zámečků, kde se nejvíc zachytává plak. Nezapomeňte na mezizubní kartáčky a nit, které dostanou zbytky z míst, kam se běžný kartáček nedostane.

Třetím praktickým krokem je pořízení hygienické výbavy, která je pro dítě atraktivní a snadno použitelná. Mezizubní kartáčky, jednosvazkový kartáček nebo ústní sprcha mohou být v barevných provedeních, které dítě baví. Důležité je, aby všechny pomůcky byly po ruce – ideálně v malém kelímku u umyvadla, aby je dítě nemuselo hledat. Zároveň je dobré s dítětem projít správný postup čištění a ujistit se, že ví, jak na to. Často se stává, že dítě čištění vzdá, protože si neví rady s drátky nebo zámky.

Nejdůležitější je naučit dítě správnou techniku. Vysvětlete mu, že kartáček nesmí jezdit po zubech jako vlak po kolejích, ale měl by se zastavit na každém zubu a jemně přitlačit – tak, aby se štětiny dostaly mezi drátek a zub. U rovnátka se doporučuje držet kartáček pod úhlem 45 stupňů směrem k dásni a krouživými pohyby čistit každou plošku zvlášť. Pokud má dítě fixní rovnátka, je vhodné rozdělit si ústní dutinu na čtyři kvadranty a každému věnovat alespoň třicet sekund. Dbejte na to, aby dítě kartáčovalo i vnitřní strany zubů a žvýkací plošky – tam se plak usazuje nejvíce.

Jak přimět dítě k pravidelné hygieně bez každodenního boje Motivace je u dětí klíčová. Vyberte kartáček s oblíbenou dětskou aplikací, která odměňuje plnění úkolů, nebo zaveďte rodinný „soutěžní kalendář" – za každý týden bez připomenutí dostane dítě malou odměnu. U rovnátkových pacientů je také důležité po každém jídle oplachovat ústa vodou a případně použít mezizubní kartáček, pokud to zubař doporučil. Elektrický kartáček nenahrazuje nit, ale výrazně usnadňuje čištění kolem zámečků. Naučte dítě, aby si po vyčištění zkontrolovalo v zrcátku, zda na zámečcích nezůstaly zbytky jídla – to je nejlepší vizuální kontrola.

Pokud zámeček spadl, ale oblouk zůstal na místě, můžete dočasně použít ortodontický vosk, který vám ortodonta obvykle dá na začátku léčby. Vosk naneste na ostré hrany, aby nedocházelo k poranění dásní nebo tváří. Důležité je ale vědět, že vosk problém nevyřeší, jen zmírní nepříjemné pocity. Neoddalujte tím návštěvu specialisty.

Po vyčištění zkontrolujte rovnátka v zrcadle. Hledejte zbytky jídla, odlomené části nebo povolené zámečky. Pokud si všimnete něčeho neobvyklého, kontaktujte svého ortodontu. Pravidelná a správná péče po jídle nejen chrání zuby před kazem, ale také zkracuje dobu nošení rovnátek. Když totiž zuby „plavou" v plaku, pohyb zubů se zpomaluje a léčba se protahuje.

Pozor i na častou chybu – používání kartáčku delší dobu, než je vhodné. I když se zdá, že kartáček vypadá stále dobře, jeho životnost je omezená. Při čištění rovnátek dochází k rychlejšímu opotřebení než u běžných mezizubních kartáčků, protože vlákna přicházejí do kontaktu s ostrými hranami zámečků a drátků. Ideální je kartáček vyměnit po dvou až třech týdnech pravidelného používání. Pokud si nejste jistí, řiďte se heslem: když máte pochybnosti, vyměňte. Cena kartáčku je zanedbatelná ve srovnání s náklady na případné komplikace při léčbě.

Na druhou stranu, jazyková rovnátka nabízejí výhodu, že neovlivňují vzhled úsměvu během práce, pohovorů nebo společenských událostí. Pro lidi, kteří hodně prezentují, je to klíčové. Ale pozor – tato výhoda mizí v momentě, kdy máte malá nebo přeplněná ústa. U úzkých zubních oblouků se rovnátka tlačí na jazyk a mohou způsobovat otlaky, které se hojí týdny. Ortodontista vám musí předem změřit prostor, jinak je lepší zvolit jinou metodu, třeba průhledné dlahy.

Proč je opotřebený kartáček nebezpečný pro vaše rovnátka Kartáček, který ztratil potřebnou tuhost, už nedokáže mechanicky odstranit povlak ze zubů a z okolí zámečků. Vlákna se ohýbají, lámou a přestávají vyplňovat prostor mezi drátkem a zubem. Místo důkladného čištění pak jen kloužou po povrchu a plak zůstává v místech, kde se nejrychleji tvoří zubní kámen. To může vést k zánětu dásní, bílým skvrnám na zubech a v horších případech i k prodloužení celkové doby nošení rovnátek. Pravidelná kontrola stavu kartáčku je proto stejně důležitá jako samotné čištění.