Čajové skvrny na rovnatkách: mechanické čištění versus chemické odstraňovače

Častou chybou je čištění rovnatek běžnou zubní pastou. Ta obsahuje fluorid a další látky, které sice pomáhají zubům, ale u plastových rovnatek mohou způsobit trvalé zabarvení nebo zmatnění. Stejně nevhodné jsou i abrazivní čisticí prostředky na nádobí nebo prášky na praní. Pokud si nejste jisti, otestujte přípravek na malé neviditelné ploše rovnatek a počkejte několik hodin.

Základní pravidlo pro výměnu mezizubních kartáčků se odvíjí od jejich opotřebení. U pacientů s fixními rovnátky je to ale jiné. Kovové zámky a oblouky způsobují rychlejší degradaci kartáčku, takže výměna jednou za týden až deset dní je u rovnátek naprosto běžná. Zatímco u lidí bez rovnátek vydrží kartáček i dva týdny, u vás se může stát nepoužitelným už po pěti dnech. Sledujte proto stav štětin po každém čištění, ne po týdnu.

Elektrický kartáček nabízí několik režimů, ale většina lidí zůstává u jednoho, který jim vyhovuje, a ostatní ignoruje. To je škoda, protože každý režim má svůj specifický účel. Základní rozdělení obvykle zahrnuje čisticí, jemný, bělicí a masážní režim. Čisticí režim je standardní pro každodenní použití, jemný je určen pro citlivé zuby a dásně, bělicí režim pracuje s vyšší frekvencí kmitů a masážní stimuluje dásně. Pokud si nejste jistí, který zvolit, začněte u jemného režimu a postupně přecházejte na intenzivnější, pokud to vaše zuby a dásně snášejí bez problémů.

Jak si usnadnit kontrolu a nezapomenout na žádné místo Pokud chcete mít jistotu, že nic nevynecháváte, pomůže vám jednoduchý trik s kontrolním seznamem. Představte si, https://Links.Gtanet.Com.br/Bvqkirby393 že si čistíte zuby vždy ve stejném pořadí – rekonstrukce koupelny krok za krokemčněte u horního pravého kvadrantu a postupujte po směru hodinových ručiček. Po vyčištění každého zubu si v duchu řekněte jeho název. Tím si vytvoříte rutinu, díky které už žádné místo nepřeskočíte. Stejně postupujte i u dolní čelisti.

Častou chybou je čištění pouze přední strany zubů, kde jsou rovnátka vidět. Zadní plochy zubů a prostor mezi drátkem a dásní ale zůstávají často opomíjené. Právě tam se tvoří zubní kámen a vznikají záněty. Dalším problémem je spěch – pokud si zuby čistíte méně než tři minuty, nemáte šanci všechna místa důkladně projít. Zkuste si čištění rozdělit na čtyři části podle kvadrantů a každému věnujte alespoň 45 sekund. Tento systém vám pomůže na nic nezapomenout.

Nošení rovnátek vyžaduje daleko pečlivější hygienu, než by se mohlo zdát. Zubní plak se totiž usazuje nejen na zubech, ale také na drátcích, zámcích a gumičkách. Pokud některá místa pravidelně přehlížíte, můžete si zadělat na bílé skvrny na zubech, záněty dásní nebo zápach z úst. Právě proto je důležité vědět, If you beloved this article and you would like to get more info with regards to Serveursio.Ovh kindly visit our web site. jak na důkladné čištění rovnátek bez vynechání míst, a hlavně proč na tom tolik záleží.

Typickou chybou je kupovat si sadu kartáčků a používat je, dokud se nerozpadnou. U rovnátek to neplatí. Držte se pravidla, že pokud si nejste jistí, vyměňte. Lepší je měnit častěji než riskovat zánět dásní nebo vznik bílých skvrn na zubech. Až budete příště přemýšlet, jestli ještě „trochu vydrží", vezměte si nový. Vaše zuby i rovnátka vám poděkují.

Nošení rovnátek klade na ústní hygienu vyšší nároky než běžná péče o chrup. Mezizubní kartáčky se stávají klíčovým nástrojem, ale jen tehdy, pokud je používáte správně a hlavně ve správnou dobu. Většina lidí řeší, jak často je měnit, až když jsou vlákna zcela zničená. To je ale zásadní chyba, která může vést k zbytečným problémům se zuby i s rovnátky.

Proč se kartáček u rovnátek ničí rychleji Rovnátka vytvářejí malé prostory, kde se zachytávají zbytky jídla a plak. Při čištění musíte kartáček zasunout mezi drát a zub, což způsobuje ohýbání vláken a jejich namáhání. Kovové hrany zámků navíc vlákna doslova stříhají. Pokud si všimnete, že se štětiny ohýbají ven nebo že kartáček klouže po povrchu bez odporu, je čas na nový. Čištění s opotřebovaným kartáčkem je neúčinné a může podráždit dásně.

Nezapomínejte také na jazyk a patro, kde se hromadí bakterie způsobující zápach. K jejich očištění stačí jemně přejet kartáčkem nebo použít škrabku na jazyk. Po každém čištění si důkladně vypláchněte ústa vodou a zkontrolujte v zrcadle, jestli na zámcích nezůstaly zbytky jídla. Pokud ano, barvy stěn do obývákučistěte je jednosvazkovým kartáčkem. Pravidelná kontrola vám zabere jen pár sekund, ale ušetří vám návštěvu zubaře kvůli zubnímu kazu.
Pamatujte, že retainer není jen „doplňek", ale nezbytná součást ortodontické léčby. Pravidelné nošení a správná údržba zajistí, že výsledek vydrží dlouhá léta. Pokud máte jakékoli pochybnosti, neváhejte se zeptat svého ortodontisty – je lepší řešit problém včas, než později řešit opakovanou léčbu.