Když dítě začne projevovat zájem o nočník, začněte nácvik bez stresu

Nezapomeňte na polohování sedačky a úchytů. Sedačka by měla jít polohovat do více stupňů, ideálně až do lehu, a měla by být dostatečně široká a hluboká, aby se v ní dítě vešlo i v zimní kombinéze. Rukojeť by měla být nastavitelná do výšky, aby se s kočárkem pohodlně tlačil vyšší i nižší rodič. Zkontrolujte také bezpečnostní pásy – měly by být pětibodové, s měkkými podložkami a snadným zapínáním. Praktické jsou i doplňky jako pláštěnka, moskytiéra nebo návlek na nohy – ale zjistěte, zda jsou součástí balení, nebo se dokupují zvlášť. Mnoho rodičů dělá chybu, že vybírá kočárek pouze podle vzhledu a barvy, a až poté zjistí, že se s ním špatně manipuluje nebo že se nevejde do výtahu.

Co skutečně zkontrolovat před koupí kočárku Věnujte pozornost odpružení a velikosti kol. Velká nafukovací kola jsou ideální do terénu, ale vyžadují údržbu a bývají těžší. Malá plastová kola zase snáze přejíždějí obrubníky a nerovnosti, ale na písku nebo štěrku se mohou zaseknout. Zkuste kočárek tlačit jednou rukou – pokud se točí nebo táhne ke straně, je to problém, který se časem zhoršuje. Důležité je i brzdění – mělo by jít ovládat pohodlně nohou a mělo by spolehlivě držet i na mírném svahu. Zeptejte se na možnost servisu a dostupnost náhradních dílů – některé značky mají servisní síť, jiné jsou problematické i při výměně kolečka.

Hotovou modelínu skladujte v uzavřené dóze nebo igelitovém sáčku, v chladu vydrží i tři týdny. Pokud povrch oschne, zabalte ho na hodinu do vlhké utěrky. Barvy nalijte do skleniček od přesnídávky a uzavřete víčkem – vydrží několik dní. Nezapomeňte, že domácí směsi neobsahují konzervanty, takže při jakýchkoli známkách plísně je raději vyhoďte. Děti si hrají bezpečně, ale malé kousky hlídejte, ať nekončí v ústech.

Nezapomínejte ani na praktické detaily, které ovlivňují váš psychický stav. Dorazte včas, ale ne příliš brzy – ideálně pět až deset minut před stanoveným časem. Dlouhé čekání v přeplněné čekárně vás může zbytečně vystresovat. Pokud máte možnost, objednejte se na čas, kdy je v ordinaci obvykle méně lidí, třeba hned po otevření nebo kolem poledne. A pokud máte strach z konkrétního vyšetření, řekněte to předem sestrám nebo lékaři – často existují způsoby, jak nepříjemný zážitek zmírnit, třeba tím, že se domluvíte na jiném postupu nebo si přinesete něco, co vás uklidní.

Jak na to, aby hmota nebyla lepivá ani drobivá Základní recept na modelínu zvládnete za deset minut. Smíchejte dva díly hladké mouky, jeden díl soli, trochu jedlého oleje a horkou vodu. Těsto vařte na mírném ohni, dokud se nezačne oddělovat od stěn hrnce. Po vychladnutí ho prohněťte s malým množstvím škrobu, pokud se lepí. Naopak při drobivosti přidejte kapku oleje. Barvy vytvoříte smícháním mouky s vodou a potravinářským barvivem, ale pozor na hrudky – vždy míchejte přes síto.

Výroba domácí modelíny a barev není jen úsporná zábava, ale také způsob, jak mít plnou kontrolu nad složením. Komerční produkty často obsahují konzervanty, vůně nebo barviva, která mohou dráždit citlivou pokožku. Domácí směs si připravíte z běžných surovin, které máte v kuchyni, a výsledek je překvapivě trvanlivý. Než začnete, připravte si hrnec, vařečku a odměrku.

Jak se připravit na dotazy a nejčastější chyby pacientů Nejčastější chybou, kterou pacienti dělají, je, že si před návštěvou nenapíšou otázky, které je zajímají. V ordinaci pak na důležité dotazy zapomenou a doma si vyčítají, že se nezeptali. Připravte si proto seznam tří až pěti otázek, na které chcete znát odpověď. Můžete si je zapsat do telefonu nebo na papír, který si položíte před sebe. Stejně tak si poznamenejte, co od návštěvy očekáváte – jestli chcete vědět příčinu potíží, možnosti léčby, nebo doporučení na další vyšetření. Jasné zadání pomůže i lékaři, aby se zaměřil na to, co vás skutečně trápí.

Nárok mají rodiny, jejichž rozhodný příjem nepřesahuje zákonem stanovený limit, který se liší podle věku dítěte. Limit se pravidelně zvyšuje, takže se vyplatí si aktuální hodnotu ověřit před podáním žádosti. Pokud limit překročíte o korunu, nárok zaniká a neexistuje žádná výjimka. Často se stává, že lidé žádají pozdě, protože čekají, že úřad sám přijde s nabídkou. To se ale nestane – přídavek se přiznává na základě žádosti, a to maximálně od měsíce, kdy jste o něj požádali.

Pokud se bojíte, že vám při vyšetření něco ujde, nebojte se požádat o vysvětlení. Lékař by vám měl srozumitelně říct, co právě dělá a proč to dělá. Pokud tomu nerozumíte, klidně se zeptejte: „Můžete mi to říct ještě jednou, prosím?" nebo „Co přesně to znamená pro mě?" Není ostuda něčemu nerozumět – ostuda je předstírat, že ano, a pak tápat, jak postupovat. Stejně tak je vhodné si před návštěvou zjistit, zda budete potřebovat doprovod, a to zejména při výkonech, které mohou vyžadovat odvoz domů.